niedziela, 26 maja 2013

Piękny prezent W Dniu Matki 26 maja Jan Siemianowski pierwszy w v Biegu Łazarskim "Arena 2013"w Poznaniu

puchar i medal Jana
                                                                         
Jan dochodzi  do mety









Bieg nazywał się "SERCE MATKI",a Jan na metę dotarł pierwszy open to najlepszy prezent dla mnie w tym dniu.Tym bardziej,że nie zapowiadał się miło bo było mokro i zimno,a na dodatek zapomnieliśmy torby ze sprzętem w tym kijów ,aparatu i paru innych potrzebnych rzeczy sportowych co okazało się 15 km przed Poznaniem więc nie opłacało się zawracać.Jednak nie należy się poddawać mimo przeciwności to moja dewiza.
O godz.9.00. zaczęły się zapisy do wszystkich konkurencji,a my byliśmy jeszcze daleko od Poznania przez liczne remonty na trasie,która wydłużyła się o 40 min.Gdy dotarliśmy było tak zimno,że zamiast korzystać z atrakcji Areny grzaliśmy się w samochodzie i dopiero 15 min przed startem zrobiliśmy rozgrzewkę.Potem start i było już gorąco tym bardziej na sercu zrobiło mi się cieplutko gdy Jan zwyciężył.

                                             


nagrody -Voucher o wartości 100 zł

puchary dla trójki zwycięzców
wspaniały tort dla medalistów i ich mam

niedziela, 19 maja 2013

Jan Siemianowski obronił złoto na V Otwartych Mistrzostwach Żnina w Nordic Walking

Już po raz piąty startowaliśmy w Żninie
jak ten czas leci
To link do ITVŻnin gdzie są zdjęcia z imprezy http://www.itvznin.pl/?strona=galeria&id=600


Sekretarz Gminy Żnin wręcza Janowi puchar
zdobycze Jana







Sześć osób pojechało w ten piękny majowy dzień do Żnina.Zawodnicy:Krzysztof Soleta, Jan Siemianowski, Izabela Dawidowicz, Nastka Klatkiewicz,Wiktoria Klatkiewicz i jako sędzia Mirosława Fojud-Siemianowska. Naszemu liderowi Janowi udało się ze świetnym czasem (15.02)i w znakomitym stylu dotrzeć do mety jako pierwszemu i tym samym obronić zeszło roczny tytuł Mistrza Żnina w kategorii do lat 15.
Krzysztof Soleta wymaszerował to najbardziej nie lubiane 4 miejsce w swojej kategorii,a nasze solidarne dziewczyny weszły na metę prawie razem bo dzieliły je setne sekundy.Ósma Iza,dziewiąta Nastka,dziesiąta Wika oczywiście w swojej kategorii.Bawiliśmy się wszyscy jak zwykle na tej imprezie wspaniale bo jest to urocze miejsce między innymi dzięki ludziom czyli organizatorom i zawodnikom.
Niebawem film telewizji Internetowej iTV Żnin nakręcony podczas zawodów
logo telewizji
Iza

Nastka

Wika pokazała na swoją zgrabną sylwetkę od tyłu

Krzysztof


Drużyna odbiera dyplomy uczestnictwa,które osobiście wypisał pan Sekretarz Gminy Żnin Mirosław Gatka



czwartek, 16 maja 2013

Jak to było z akcentem nordic walking w Laskowie i Janowcu

rozgrzewka
Artykuł o nas w tygodniku Pałuki nr 20 str .18



Na 13 maja zaproszono mnie wraz z Janem serwis menem drużyny na rozruch wiosenny do uroczej małej niepublicznej szkoły w Laskowie.
Przedtem jednak zwiedziliśmy bibliotekę w Janowcu Wlkp z której inicjatywy zorganizowano to spotkanie w tygodniu święta bibliotek.





Byliśmy zaskoczeni frekwencją (33 osoby) jak i spotkaniem starych znajomych z tras w tym Danki Mróz wielokrotnej Mistrzyni Polski w NW.W wielkim skrócie opowiedziałam o historii nordic walking i zasadach po czym po krótkiej rozgrzewce wyruszyliśmy w teren.Jakie piękne są te nasze małe wsie i Laskowo do nich należy ma śliczne jezioro,stary kościół,pałac,maleńka remizę,wspaniałą zieleń i pewnie wiele innych atrakcji,ale w tak krótkim czasie nie udało mi się dostrzec wszystkiego.

jezioro Łopienno




Nasz marsz trwał około godziny po czym wróciliśmy pod szkołę gdzie niektórzy wykonali ćwiczenia rozciągające wskazane po takim marszu.Dla uczestników przygotowano kiełbaski z grilla i zakończyliśmy spotkanie wspólną biesiadą. Dostałam bardzo ładną pamiątkę od organizatorów w postaci książki z pięknym wpisem.


grillujemy

piękne podziękowanie dla mnie od organizatora

środa, 8 maja 2013

Tydzień Bibliotek z akcentem Nordic Walking

8 maja już od 18 lat jest ogólnopolskim Dniem Bibliotekarza i Bibliotek. Inicjatywa ta została zapoczątkowana przez Stowarzyszenie Bibliotekarzy Polskich. Pierwszy raz Dzień ten zorganizowano przy udziale Okręgu SBP we Wrocławiu. Wydarzenie skierowane pierwotnie tylko do bibliotekarzy stało się świętem rozpoczynającym Tydzień Bibliotek.







Reprezentanci naszego Stowarzyszenie,a przy nim Warsztaty Teatralne i drużyna NW Rusiec-Złote Łany w ciągu tego tygodnia będzie dwa razy gościć w bibliotekach 10 maja w Wągrowcu i 13 w Laskowie z inicjatywy   Miejsko-Gminnej Biblioteki Publiczna im. Stefanii Popiołek w Janowcu Wielkopolskim.W Wągrowcu będziemy z Warsztatami Teatralnymi na "Popołudniu z poezją miłosną",a w szkole w Laskowie ja i nasz serwismen przybliżymy historię ,zasady nordic walking oraz pójdziemy potrenować z zainteresowanymi.



sobota, 4 maja 2013

V Mistrzostwa Polski - Polanica Zdrój i znowu medal dla NW Rusiec-Złote Łany

Nasz niepełnosprawny zawodnik Krzysztof Soleta zdobył w Polanicy Zdroju na V Mistrzostwach Polski brązowy medal. Był to nasz jedyny reprezentant tym bardziej się cieszymy,że wraca z medalem.Wystartowało 308 zawodników i nie wszyscy tym trudnym szlakiemu doszli do mety.Z gór spływała woda i było sporo błota na trasie co widać po butach zawodników i nie tylko.Oto link do artykułu o Krzysztofie; http://www.naklo24.pl/Krzysztof_Soleta_na_braz,7449.html
Przykład ubłoconych butów



Nasz brązowy medalista na trasie w Polanicy
Krzysztof Soleta na podium

Krzysztof i i jego trofea

Medal z Polanicy


Ela Wojciechowska,która nam patronuje,a za nią Krzysztof

na trasie